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团队拓展训练心得800—1000字五篇

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-09-11 13:59 点击:
导读:拓展训练心得1000字不用语言沟通,如何完成任务?上周,公司管理部在诚智拓展基地开展的团队拓展活动解开了这个谜底。一个个形式新颖的游戏让整个活动别开生面,让大伙在游戏中

  拓展训练心得1000字

  不用语言沟通,如何完成任务?上周,公司管理部在诚智拓展基地开展的团队拓展活动解开了这个谜底。一个个形式新颖的游戏让整个活动别开生面,让大伙在游戏中体会团队合作与包容信任的重要性。我很高兴能参加这次的诚智拓展,在我们这次拓展旅途中,我们收获幸福,互助成长。做了善事,丰富自我。经过了拓展训练实践软技能,希望用我在诚智学到和体会到的能感染更多的人。无论想起来多么不可思议,真的没有什么事情是做不到的。相信自己,也相信身边的同路人!

  拓展训练虽然累,却令我身有体会,当踩在断桥边沿和圆木天梯上,一瞬间真产生过绝望的情绪,但是过去了发现不过如此,我想人生中很多事亦是如此。更高兴的是,和平时总没整块时间在一起聊天的朋友一起散步,诉说彼此的生活和情感,也说起美满生活中的一些委屈,我不禁哭了一场,但这种感觉真好。

  信任背摔让我在1.7米的高台上背对同伴将自己从空中直直摔下,由台下的同伴组队接住,信任与被信任不仅仅是心灵的沟通,也是一种能力,敢于信任别人与被人信任都是一种能力的体现。反剪两手,准备身体直立着倒下去的时候,我的心里充满了恐惧。为了使自己下定决心,我甚至告诉助教老师,如果发现我犹豫时,可以把我推下去。但当我回头看到队友们手手相连,肩肩相接,组成一个人网,在保护着我时。我心里只有一个信念“一定要摔下去,要充分信任背后这个团队,他们一定会保护我免受丝毫的伤害。让我深刻体会到一个团队要成功不仅需要勇气、创新、毅力,更重要的是团结和合理的分工。

  今天的拓展太棒了太精彩了,尤其毕业墙,腿青了皮掉了,但感觉值了,一天没有时间没有手机没有电脑,没心没肺的玩、吃、睡,感受给予和被给予的信任和力量,多么美好的一天。再到最后听到伙伴们鼓励声一鼓作气的倒下去那刻的心情,真的是一个神奇的经历!在这样的时刻,相信你的团队,相信你的战友,相信站在你身后的人,你就能睁开双眼看到光明,就能伸出双手触摸世界!其实生活是由点点滴滴构成,军训也是由一点一滴描绘的,最后的翻越毕业墙,我们毕业了,我们胜利了!

  一天的诚智拓展之旅给我带来了很多很多值得反省和愉快的事情,这是一个累并快乐的一天。当然也有一些人,即使有哭泣、有受伤、有不舍,但始终会结束这个旅程,满满的收获和感动,瞬间正能量爆棚,跟优秀的人交朋友,跟积极向上有理想有目标有追求的人交朋友,人生一定会越来越不同。教练讲的很好行为、反思、提高。只有这样才能不断进步,加油吧!从现在开始不断提高自己,反思过去。从今天开始改变自己,开始好好努力!

  拓展训练心得1000字

  9月1日上午公司团队前往诚智乐园进行为期一天的团队拓展训练,诚智教练将会带领我们进入了一场思维的盛宴,别具创意的思维沟通,智慧碰撞的拓展训练,员工积极参与。通过热身游戏、案例分享、训练分析等环节,点燃创意火花,拓展思维空间,提升业务能力!众人同心,其力断金,只有当一个团队上下齐心时,才能克服各种困难,完成最终目标。公司为了增强职员间的凝聚力和提高协作能力。

  第一个项目是“信任背摔”。训练时,背摔者站在高台上,双手交叉相扣,翻转抵住下颚,握拳放在胸前,团队其他队友做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上,交叠放在对方锁骨上,脚膝贴紧,直腰,做好接背摔者的准备。背摔者紧闭双眼,身体后倒的一瞬间,被团队的伙伴们紧紧接住。这个活动,对每个参与者都是一种考验,考验着大家对彼此的信任程度。因为信任,我们才放心地倒下;因为责任,我们会全神贯注地接住背摔的那个人,这对于增强团队成员间的信赖感、责任心以及凝聚力,都是个极好的训练。

  在穿越电网的训练中,充分展现了团队合作的精神。电网内外大家一起努力送出一个又一个的队友,每次的成功都是他们再次努力的信心。穿越电网巩固团队理念:不抛弃不放弃,激发团队集体认同感。把学员的心智和体能锻造到极限,明天将迎接新的挑战。尽管经过重重努力,次次争取,“穿越电网”最后以一名成员“阵亡”的成绩结束,“尽管我们的成绩不是圆满的,但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的,我觉得这也是另一种意义上的成功”“从开始的不融入到后来的积极参与,我感受到了自己和团队的变化”为了挽回被触碰而废除的网格,男战友们不停地做俯卧撑,用140个换一个网格。团结就是力量!体力就是资源!

  毕业墙,57人竟然能在10分钟内徒手翻过4.2米的墙!我在完全相信队友的情况下,几秒钟就过了!但在我看到一个身形比较胖的同事被4个人拉住都拉不上!吓死我了,终于被拉上去时。那个感动,我的眼泪呱地下来了!最后两个人,不能靠其他人做人墙,更难,看得我的心,一纠一纠的!团队力量今天拓展活动虽然真的又累又晒,但是同事在一起玩真的超开心,结尾的毕业墙让一些同事眼眶都红了,真的辛苦了踩着你们爬过去的毕业墙我会一直记得的,希望这么肥的我没把你们踩坏。

  为期一天的诚智乐园户外拓展训练虽已结束,但依旧让人回味无穷。拓展训练使我们进一步明白了团队协作,责任的重要性,拓展项目让我们挑战了自我,挖掘了潜力;陈教练讲的逻辑模式和精彩的讲座同样让我们受益匪浅。衷心感谢机构,领导给予这个机会让我们一同参与这特别的体验式学习--“突破自我,激发潜能”。我们收获快乐!体验生活!感受友谊!相信都留下了深刻记忆。

  拓展训练心得1000字

  上周公司组织了一次拓展活动,让深刻体会到团队的建设和发展对企业的发展重要性。在诚智拓展基地,我们的新成员,每个人在进步成长,我们在体验中感受,在感受中升华。我深信我们这个充满凝聚力的团队,将会风雨兼程、勇往直前。

  第一课是信任,伙伴们用手臂搭建结实的信任臂网,为高台上的伙伴打消心中的疑虑和恐慌,你没必要看到你前进的每一步,现在,你只要踏出第一步就会前进!姿势相对笔挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐惧源于无知”,对于未知的风险,不要想太多,行动至关重要。明明知道不可能会有事,但让我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活动中,不可能表现出来;我倒是蛮佩服像茜琳,她的好强爱表现不会让人觉得反感,起码她真实的做自己,毫不做作。信任背摔锻炼了学员们解决问题的能力、调查研究的能力以及协同作战的能力,学员们在活动中彼此之间增加了信任,沟通起来变得更加顺畅。

  诚智的高空拓展项目锻炼的是体能、协调性和耐力,更考验着学员们的意志力。团队拓展中包括高空双人配合走钢丝、高空过断桥等,能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力,也能缓解参与者的生活、工作压力,来一次身心的完全释放。队员们的平衡与灵活性是弱项,爬到顶端时一度胆怯退缩,长达10多分钟艰难的自我斗争,最后终于克服心理障碍,当我抬脚迈过那看似简单却令我恐惧的绳索,我的眼泪瞬时落下,此时,我就是个顶天立地真男子汉!

  “我先帮你!”“来,我拉你……”“加油!”30余名新员工在参加综合素质拓展训练时,跨越障碍墙的感人一幕。很快,没了初时的拘谨、生分,而是热情互助、接力、鼓劲……员工之间的配合越来越默契,一个道理越来越深入人心:只有团结,只有协作,团队才能赢得胜利和荣誉!今天我再次参加了毕业墙的翻越,和几年前相比,依然有满满的感动,今天收获了两句话:你的不足才使别人存在;凡事不要事先给予判断,很多时候是自己将困难放大了。毕业墙一个字:累!它们诠释着规则的解读、队员智慧、充分准备、衔接顺利、互相鼓励、经验交流、感受分享……这就是团队力量!

  拓展结束了,其实今天真的收获了很多东西。通过对话、交流、互动、游戏等方式,让学员们更加懂得关爱、学会沟通、明确和承担责任。十米高的圆台教会我勇气,背摔教会我信任,而毕业墙告诉我当团结跟奉献都展现在面前的时候,它带给你的是一种无法言表的感动。现在我更懂得如何带好一个团队了。当你觉得脚下有一块绊脚石的时候,说明你站的还是不够高,用这句话跟大家共勉了,加油!

  拓展训练心得1000字

  月7日,广州团委组织30多名志愿者来到诚智拓展基地,举办志愿者户外拓展培训活动。志愿者通过分组竞赛,考验了团体协作和组织应对能力,有效加强整体协作意识,增进友谊,促进志愿者队伍凝聚力发展,从一项项互动活动中,团结、紧张、严肃、喜悦各种情感交错、有喜悦分享、有失误担当,这就是团队的力量。

  6米高空跨过断桥,如果没有团队的鼓励,真心不敢。看得见的高度使大家不敢迈步,因为怕摔得太惨,可是没有意义的人生不会因为长度的增加而变得有意义。此次拓展所有的东西都敢去尝试,离开地面时从紧张变的踏实,从大声叫变成欣赏美景,从胆怯不敢变成主动去。高空断桥能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力,也能缓解参与者的生活、工作压力,来一次身心的完全释放。

  生死电网,每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电网。看着一个个狭小的空间,每人都大呼不可能完成;而结果是一起努力把一个个队友抬了过去。“思路决定出路,做什么事情之前,千万不能急于完成,研究好思路、方法才能最终完成任务。”队员在结束“生死电网”项目时这样感慨。这句话,诚智乐园拓展教练之前给队员强调过,所以,急于求成而不经大脑就不会成功,要成功,就必须有思想,有思想决定有出路!该拓展项目考验队友们的组织能力、团队精神以及默契。发言环节,让在场的每一位特勤人儿为之动容。

  毕业墙,汇聚了无穷的团队力量。在任总的指挥下,下面搭建人梯,他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙,上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身,共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了,合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。

  拓展训练结束了,我和我的小伙伴们都惊呆了,肆无忌惮的青春永远镌刻在人生轨迹里,这就是激扬青春,熔炼团队。

  拓展训练心得1000字

  第一次拓展,我以为素拓会很无聊,我以为我会很孤独,但是在这个结束的时候我想说:从拍手掌到信任背摔,穿越电网,到最后的毕业墙。这些拓展游戏不能不说对自己很有挑战,最大的收获莫过于,相信团队,做好自己的,我们都会走的更远。让我们学员们更加的团结,更感动于大家对我的帮助,感动于互相的信任!

  在拍手掌的游戏中,我知道做和潜能的关系。在我们以为做不到的时候,就去做,做了才懂得我们行!我们有无限的潜能通过“做”才能发现。第一个户外项目是珠行万里,我领会到了“稳-慢”“做好自己”“方法”“协作”的威力。这个拓展小游戏不仅培养了团队精神,更让我懂得了处事要冷静、专注、不抱怨、不轻言放弃、讲方法与技巧等。最让人感动的是,活动当中下起了雨,但没有一个队员发出惊叫。一件看似非常大的困难事,在我们整个团队的努力协作和方法调整下,成功完成!

  穿越电网,经历了数次失败的挫折,我们没有放弃,最后20秒成功了!穿越电网。结束后所有人都哭了。感触很多,一句两句倒不完还有大家抱在一起唱“朋友”这首歌的时候,第一次哭着唱这首歌,当大家轮流拥抱的时候,就感觉,真的,有你们很好。我已经时刻准备着和你们一起迎接每一份挑战,分享每一次成功了。

  今天在成功爬越4.2米高的毕业墙后才发现给我们当人肉垫子的男生们肩膀都踩肿了,还有6、7个人的手上都拉了血口子,但是自始至终团队没有放弃任何一个人,包括一名体重过200斤的胖纸。感动,来自于这种毫无保留的信任,无私的奉献,不抛弃不放弃的信念,还有希望。。我们翻的不是毕业墙,是对伙伴们的信任。你们好勇敢、坚强、团结。我很感动,为你们感到骄傲!一个人违规,队长受罚,这是责任!为团队争光,就是每位队员的责任!深刻感受到了小伙伴们带来的强大力量,同时感受到了那份强烈的团队荣誉感。记住今天,我们共渡过一个难关,因为每个人都贡献了力量!

  在诚智拓展基地一天的团队凝聚力拓展培训活动圆满结束,今天的拓展培训真的很感动,每一个人都很投入,都很棒,相信会对我们的团队,我们的工作带来更多的思考和触动。伙伴们展现了年轻的活力和奋勇拼搏的精神。学员们展现出团结协作、昂扬向上的精神面貌,圆满完成各项培训内容。凝聚力进一步增强,集体意识、责任意识、创新意识显著提高,综合素质和工作能力明显提升。这次拓展培训,我们看到了他们的蜕变,看到了团队的力量,看到了他们拼搏的呐喊。我们就算累点也值得!

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