当前位置:拓展首页 > 拓展心得 > 正文

团队户外拓展训练心得体会

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-09-11 13:58 点击:
导读:为了提高员工团队协作能力及执行力,唤醒激情,激发战斗力,增加同事相互之间的感情,公司于2018年1月5日在长沙诚智拓展训练基地接受了团队拓展训练。拓展训练项目一:教练说

  为了提高员工团队协作能力及执行力,唤醒激情,激发战斗力,增加同事相互之间的感情,公司于2018年1月5日在长沙诚智拓展训练基地接受了团队拓展训练。

  拓展训练项目一:教练说

  这个项目考验大家的集中力,由教练发号施令,以教练说开始的口令为真口令,否则为假口令。通过教练说这个简单的热身活动,大家迅速放松心情,进入训练状态。

  拓展训练项目二:团队建设

  28名队员在5分钟内选出队长,创建自己的队名、队歌、口号,5分钟后,“野狼队”和“战神对”诞生。

  野狼队口号:野狼野狼统统吃光

  战神队口号:战无不胜,攻无不克

  拓展训练项三:激情颠鼓

  简单的分队热身之后,两队开始了比拼赛――激情颠鼓。直径30公分的鼓,四周辐射15根绳子,所有人拿住绳子把网球颠起来,以3分钟内单次最高成绩计数,最后战神队以30球的成绩,1球之差险胜野狼队。

  赛后大家分享心得过程中表示“只要一个人用力不均衡,球就会跑偏,所以只要队员之间相互配合,按照频率一起用力,就能控制住球的平衡”。

  拓展训练项目四:信任背摔

  两个队伍中每一位成员在团队的保护下从一个1.5米高台背朝下面,身体呈一条直线倒下。

  在高台上倒下的队员要克服内心恐惧,绝对信任自己的队友,在下面做防护的队员需要有责任感,尽全力保证队友的安全。信任与责任是整个团体能够成功的关键。

  拓展训练项目五:毛毛虫

  这是本次拓展训练中的一个趣味游戏项目,随着教练哨声的吹响,两条胖乎乎的巨型毛毛虫摇摇摆摆的在赛场上驰骋。

  拓展训练项目六:跳出真我

  海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。跳出真我是整个项目中最需要勇气的一个,学员在安全绳的保护下,爬上7米高的桩上向前方跳出,并抓住前方1.8米处的空中单杠。

  “加油,你可以的”,“不要向下看”,“不用怕,跳下来,我们保护你”。爬上7米高台,需要挑战者的勇气,在高台上向前跳出,更是对克服人内心恐惧的挑战。

  不仅是爬上高空的挑战者异常紧张,下面做防护的人员也非常紧张,一刻也不敢松懈,很多人的双手都被绳索勒得通红。

  拓展训练项目七:攀岩

  攀岩是今天的又一个高空挑战项目,与跳出真我这个处处流露出紧张气氛的高空项目不同的是,攀岩过程中更多的是轻松与喝彩,每一位攀登者登上顶峰摇响胜利的铃声的时候,每个人都为之加油喝彩。

  对于整个攀岩项目,用参与攀岩者的话来说就是,“只要选好一条适合自己的线路,一步一个脚印,通过相互间的协作和鼓励,一定能够登上顶峰”。

  在高强度的拓展训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,我们都深刻的体会到战胜内心恐惧后的喜悦,也懂得团队成员之间的相互协作有多么重要,团队拓展虽然结束了,但是拓展对我们身心的洗礼并没有结束,我们在拓展中的团队精神仍在延续。

内容版权声明:《团队户外拓展训练心得体会》除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载请注明:https://changsha.tuozhan110.com/tzxd/1241.html


浏览此文的人还看过
拓展培训感悟心得1500字
拓展培训感悟心得1500字

详情:而生活也就像一面庞大的镜子,它会使我们再不断地成功与失败之中提...

拓展项目“生死电网”带来的感受
拓展项目“生死电网”带来的感受

详情:4月28日,我参加了诚智拓展公司为我们公司做的拓展培训,一次生死电...

拓展训练感想「诗篇版」200字
拓展训练感想「诗篇版」200字

详情:二月廿九微风,春日燕语莺声;学工队伍聚津北,团队精神可贵。初心...

内蒙多伦团建拓展活动观后感
内蒙多伦团建拓展活动观后感

详情:7月3-5日内蒙多伦拓展活动观后感鸡鸣拂晓奔北行,途闻川流水飘香,美...