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心理拓展训练心得体会「精选」

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-09-11 13:55 点击:
导读:为丰富广大同学的课余文化活动,增进各班同学之间的交流,加强同学间的互动、互助、配合、合作,提高同学们面对困难、面对挫折的抗压能力,帮助同学消除心理障碍,化解心理困

  为丰富广大同学的课余文化活动,增进各班同学之间的交流,加强同学间的互动、互助、配合、合作,提高同学们面对困难、面对挫折的抗压能力,帮助同学消除心理障碍,化解心理困惑,排解心理压力,使同学更好地面对学习、生活,处理好同学间的人际交往,学会在日常生活中发现自己的闪光点,新津校区团总支、学生分会携手新津校区阳光加油站以及各班心理委员策划开展了新津校区心理拓展训练活动。12月14日晚,第一期心理拓展活动在多功能厅成功开展。

  拓展活动通过各班心理委员的宣传得到广大同学的积极响应,新津校区18个班级共72名同学参与了活动。心理拓展活动内容丰富,包括了“晴天、阴天、暴雨”、“ 我们一起来运球”、“ 篮球绕杆”、“ 稳住,乒乓球”、“ 二人三足踩气球”等集趣味和合作于一体的游戏活动。参加游戏活动的同学纷纷三三两两组成团队进行挑战,活动持续进行了两个多小时,其中还穿插了部分歌唱、乐器演奏等节目。活动现场氛围轻松愉悦,同学们都乐在其中。通过层层比赛,活动共评出了第一、二、三名。

  拓展活动过程中,同学们感受到了成功的喜悦,也体会到了失败的失落,但大家都克服了心理障碍,实现了认识自我、挑战自我、超越自我的挑战目标,同时也增强了同学间的合作。活动结束后,同学们表示会把拓展中所学到的精神运用到生活学习当中,提高自己的综合能力和心理抗压、抗挫能力。

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