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户外拓展训练情景模拟项目?活动心得总结

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-06-10 10:41 点击:
导读:1月8日-1月9日,为期两天一夜的公司第二次户外拓展训练在长沙诚智拓展基地成功举办。公司各部门成员160余人都积极主动的参与到了活动中,大家通过亲身体验特定的情景模拟项目,

  1月8日-1月9日,为期两天一夜的公司第二次户外拓展训练在长沙诚智拓展基地成功举办。公司各部门成员160余人都积极主动的参与到了活动中,大家通过亲身体验特定的情景模拟项目,使个人与团队在意志、沟通、心态、合作、执行力等方面得到了全方面的锻炼和提升。

户外拓展训练情景模拟项目?活动心得总结

  同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一只队伍,可以碌碌为为,也可以成就大业。正式开班前,教练通过分小组、选队服、取队名、定口号的方式帮助组员们之间营造团队氛围,建立相互信任的基础。

  热身活动

  在教练的指导下,各组完成了“挑战150秒”、“呼吸的力量”、“动力绳圈”、“翻越毕业墙”等一系列团队合作项目。

  拓展训练项目挑战150秒:

  挑战150秒(挑战NO1):在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。多个项目的组合给团队提出了全面的挑战,同时也提供了更大的提升空间。由于项目挑战严峻、时间紧迫,活动特点类似“魔鬼训练”的方式,也有人喜欢叫它“生死150秒”或“魔鬼训练组合”。

  拓展训练项目挑战150秒之能量传输:

  环节1:能量传输:每组学员站成一排,利用手中每人一节半圆形胶管,把一个球从队头传至队尾;要求手不能碰;球半途不能落地、不能回流;全队人不能发出任何声音。通过相互配合快速增进人与人之间的关系,突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就感。

  拓展训练项目挑战150秒之不倒森林:

  环节2:不倒森林:独木难支,二木成林,三木即为森,大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林。通过此环节让成员们深刻体会到:做事情交接时,努力接好新任务的同时也要在离开时给后来者留下方便,人人同此必能促成大事。

  拓展训练项目挑战150秒之击鼓颠球:

  环节3:击鼓颠球(鼓动人心):每个队员牵拉鼓周边的绳子,通过绳子控制鼓面来颠球,目标:不间断的颠球50次。这个环节充分体现了执行力的重要性,(目标 、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节)人员搭配,把壮硕的男士和娇小的女士交叉分布,把兴奋的个体和冷静的个体合理搭配;活动过程中,某些人没有按照既定方法操作,发现问题及时调整。

  拓展训练项目挑战150秒之激情节拍:

  环节4:激情节拍(激情鼓掌):用鼓掌的方式喊出口号:“德创团队最棒”;要求整队人围成一个圈,双手拍旁边队友一下肩膀,数一个数,说出口号的第一个字;拍两下肩膀,数两个数,说出队训的前两个字;以此类推;一面鼓掌一面说出口号。 这个环节可以使 队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。

  拓展训练项目呼吸的力量:

  呼吸的力量:组员分为领导组、指挥组、执行组三小组,各自在规定区域内语言沟通,领导组通过设计图纸提出具体要求,指挥组来执行组搭建符合要求的呼吸机,然后进行呼吸机的测试。此次环节充分各环节都至关重要,设计的思路、交流决定了最终执行的结果,结构的合理性对后期的仪器吹气球测试起到关键作用。此环节信息的有效传达、沟通及理解能力得到了提升;体验了不同的沟通形式,从第三方角度发现日常工作中出现沟通问题的原因;建立了高效良好的工作节奏和氛围;培养了分工执行,团队合力;建立了高度配合的团队执行力和凝聚力;培养了应对任务的积极性和高度责任感。

  拓展训练项目动力绳圈:

  动力绳圈:动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈,松开手,每个人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚跟着地。所有人向后倒,让一个最重的人在绳上走一圈。在这个拓展项目中让员工了解到每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行。同时要思己利人!在上面走的人,要考虑到下面支撑人的感受,在下面支撑的人要考虑到上面人的安全。

  前面的环节,都是在紧张激烈的比赛环节中完成,四队表现各有千秋。最后的集体翻越毕业墙,是整天拓展活动的升华。

  拓展训练项目翻越毕业墙:

  一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量,整个环节最先要感谢作为底座的同伴,踩在他们的肩膀上,汗水、沙土粘满了衣服,肩膀被踩出红红的血痕,其次要感谢拉我们的人和那些保护我们的人。公司的发展,不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工,正是他们俯首甘为孺子牛的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!

  一天的户外拓展训练在一首《兄弟姐妹》的旋律中结束,公司的成员们互相热情拥抱,感谢一天活动中队友们的帮助、鼓励和坚持,感谢自己能是这么优秀的团体中的一份子。一天的户外拓展训练,让所有人都充分感受到了团队的力量,感受到合作和沟通的魅力,提高了全体的执行力和凝聚力。在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后,所有人都对此次主题“挑战自我 团队协作 追求卓越 共创辉煌”有了更深刻的认识。聚沙成塔,集腋成裘,团队就是把一个人的不可能变成所有人的轻而易举。相信在企业员工优秀品质的引领下:团结、坚持、诚信、尊重、感恩、好学,公司定将步入新的辉煌!

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